Ho realizzato questa tabella che unisce l` aromaterapia oltre al comune utilizzo degli oli essenziali. Sono indicati solo gli oli essenziali ma non la posologia, alcuni usi inoltre sono interni ed altri sono esterni.
Per approfondire, ho lasciato in fondo al post numerosi link utili.
Gli oli essenziali vanno sempre usati diluiti, e mai puri direttamente sulla pelle. Possiamo diluirli con un olio vettore (ad esempio olio di jojoba, olio di mandorle), o un altro ingrediente (gel d`aloe, pomate...).
Possiamo anche metterne poche gocce (3-5 circa) nell`acqua del bagno.
Per approfondire, ho lasciato in fondo al post numerosi link utili.
Gli oli essenziali vanno sempre usati diluiti, e mai puri direttamente sulla pelle. Possiamo diluirli con un olio vettore (ad esempio olio di jojoba, olio di mandorle), o un altro ingrediente (gel d`aloe, pomate...).
Possiamo anche metterne poche gocce (3-5 circa) nell`acqua del bagno.
Oli
essenziali per ogni problema
e situazione
|
|
Acne |
olio
essenziale di limone olio essenziale di tea tree olio essenziale di camomilla olio essenziale di lavanda |
Afte |
olio
essenziale di tea tree olio essenziale di alloro olio essenziale di limone olio essenziale di menta piperita |
Ansia |
olio
essenziale di lavanda olio essenziale di bergamotto olio essenziale di camomilla olio essenziale di vetiver olio essenziale di pino silvestre olio essenziale di benzoino olio essenziale di noce moscata olio essenziale di incenso olio essenziale di melissa olio essenziale di pepe nero |
Brufoli, punti neri |
olio
essenziale di limone olio essenziale di tea tree olio essenziale di camomilla olio essenziale di lavanda |
Caduta capelli |
olio
essenziale di rosmarino olio essenziale di alloro olio essenziale di lavanda olio essenziale di limone olio essenziale di salvia sclarea |
Calo della libido |
olio
essenziale di gelsomino olio essenziale di pino silvestre (lui) olio essenziale di ylang ylang (lei) olio essenziale di rosa (lei) olio essenziale di sandalo (lui) olio essenziale di patchouli (lei) olio essenziale di zenzero (lui) |
Candida | olio
essenziale di tea tree olio essenziale di lavanda |
Capelli grassi - forfora |
olio
essenziale di limone olio essenziale di lavanda olio essenziale di tea tree olio essenziale di salvia sclarea olio essenziale di timo olio essenziale di rosmarino olio essenziale di eucalipto olio essenziale di cipresso olio essenziale di basilico |
Capelli secchi |
olio
essenziale di ylang ylang olio essenziale di sandalo olio essenziale di camomilla |
Cattiva digestione |
olio
essenziale di menta olio essenziale di zenzero olio essenziale di cannella olio essenziale di anice verde olio essenziale di finocchio dolce olio essenziale di pepe nero olio essenziale di cardamomo olio essenziale di limone olio essenziale di noce moscata olio essenziale di sedano olio essenziale di melissa olio essenziale di pepe nero |
Cefalea |
olio
essenziale di limone olio essenziale di menta olio essenziale di rosmarino olio essenziale di malva |
Cellulite |
olio
essenziale di arancia olio essenziale di finocchio dolce olio essenziale di cannella olio essenziale di rosmarino olio essenziale di pompelmo olio essenziale di limone olio essenziale di salvia sclarea olio essenziale di zenzero olio essenziale di mandarino olio essenziale di cipresso olio essenziale di lime olio essenziale di ginepro olio essenziale di geranio |
Cicatrici |
olio
essenziale di rosa damascena olio essenziale di patchouli olio essenziale di gelsomino olio essenziale di olibano olio essenziale di mirra olio essenziale di timo olio essenziale di lavanda olio essenziale di benzoino |
Depressione |
olio
essenziale di ylang ylang olio essenziale di bergamotto olio essenziale di lavanda olio essenziale di arancia dolce olio essenziale di cannella olio essenziale di pino silvestre olio essenziale di benzoino |
Dolori mestruali |
olio
essenziale di geranio olio essenziale di salvia olio essenziale di rosmarino olio essenziale di cipresso olio essenziale di camomilla olio essenziale di rosa damascena olio essenziale di lavanda |
Dolori muscolari |
olio
essenziale di cannella olio essenziale di zenzero olio essenziale di anice olio essenziale di coriandolo olio essenziale di pepe nero olio essenziale di canfora |
Eczemi | olio essenziale di benzoino |
Emorroidi |
olio
essenziale di cipresso olio essenziale di patchouli olio essenziale di tea tree olio essenziale di mirra |
Igiene
intima
|
olio
essenziale di tea tree olio essenziale di camomilla olio essenziale di alloro olio essenziale di ahibero |
Insonnia |
olio
essenziale di lavanda olio essenziale di camomilla olio essenziale di neroli olio essenziale di sandalo olio essenziale di sedano |
Nausea | olio
essenziale di zenzero olio essenziale di menta |
Mal di denti | olio essenziale di chiodi di garofano |
Mal di gola |
olio
essenziale di maggiorana olio essenziale di issopo olio essenziale di salvia olio essenziale di timo olio essenziale di eucalipto olio essenziale di benzoino |
Menopausa |
olio
essenziale di finocchio dolce olio essenziale di rosa olio essenziale di gelsomino olio essenziale di geranio olio essenziale di cipresso |
Micosi alle unghie |
olio
essenziale di limone olio essenziale di tea tree olio essenziale di timo |
Psoriasi | olio essenziale di benzoino |
Prurito
intimo
|
olio
essenziale di camomilla olio essenziale di tea tree |
Punture di insetto |
olio
essenziale di tea tree olio essenziale di lavanda olio essenziale di basilico olio essenziale di geranio olio essenziale di origano |
Raffreddore
|
olio
essenziale di incenso olio essenziale di benzoino olio essenziale di eucalipto olio essenziale di abete bianco olio essenziale di canfora |
Ragadi |
olio
essenziale di tea tree olio essenziale di lavanda olio essenziale di iperico olio essenziale di salvia olio essenziale di cipresso olio essenziale di geranio olio essenziale di timo olio essenziale di centella asiatica olio essenziale di benzoino |
Rughe e lassita' epidermica |
olio
essenziale di rosa damascena olio essenziale di patchouli olio essenziale di gelsomino olio essenziale di olibano olio essenziale di mirra olio essenziale di timo olio essenziale di lavanda olio essenziale di benzoino olio essenziale di incenso |
Screpolature | olio essenziale di benzoino |
Smagliature |
olio
essenziale di rosa damascena olio essenziale di patchouli olio essenziale di gelsomino olio essenziale di incenso olio essenziale di mirra olio essenziale di timo olio essenziale di lavanda olio essenziale di benzoino |
Stanchezza |
olio
essenziale di bergamotto olio essenziale di pompelmo olio essenziale di rosmarino olio essenziale di chiodi di garofano olio essenziale di cannella olio essenziale di pino silvestre |
Stress |
olio
essenziale di camomilla olio essenziale di gelsomino olio essenziale di ylang ylang olio essenziale di coriandolo olio essenziale di arancia olio essenziale di mandarino olio essenziale di pompelmo olio essenziale di vetiver olio essenziale di bergamotto olio essenziale di noce moscata olio essenziale di incenso olio essenziale di melissa olio essenziale di pepe nero |
Tosse
|
olio
essenziale di incenso olio essenziale di benzoino olio essenziale di eucalipto olio essenziale di abete bianco olio essenziale di canfora |
Vene varicose |
olio
essenziale di cipresso olio essenziale di geranio olio essenziale di limone |
Ustioni |
olio
essenziale di benzoino olio essenziale di menta olio essenziale di lavanda |
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Link utili e fonti:
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